لیف نخی محصولی بهداشتی برای شستشو و استحمام است و موجب پاکسازی، شفافیت، لطافت و شاداب تر شدن پوست می شود,
همچنین می تواند سلول های مرده را از سطح پوست جدا کرده و به لایه برداری سطح پوست نیز کمک خواهد کرد.
از زمان های قدیم افراد در حمام از لیف هایی با الیاف طبیعی، پشمی و دستبافت استفاده می کردند، زیرا ظرافت الیاف طبیعی باعث پاکسازی منافذ باز پوست می شود
و تنفس و گردش خون بهتر و شادابی و سلامت پوست را به همراه خواهد داشت،
یکی از مهم ترین مزایای استفاده از لیف این است که علاوه بر نظافت و تمیزی، با تسریع و تسهیل کار قلب، خون‌رسانی و تنفس بهتر پوست موجب سرزندگی و طراوت و سرحالی انسان خواهد شد.
از دیگر فواید استفاده ی مداوم و منظم از لیف این است که موجب بهبود بسیاری از امراض و مشکلات پوستی می شود البته باید به این موضوع توجه داشت
که لیف کشیدن نباید به گونه ای باشد که سد دفاعی سطح پوست بدن را از بین ببرد.
لیف نخی
جهت استفاده از لیف باید از پایین شروع شده و رو به بالا باشد. فراموش نکنید که اگر قسمتی از دن شما زخم باز داشته باشد یا دچار سوختگی شده باشد
بهتر است که به هیچ وجه از لیف و کیسه برای تمیز کردن آن ناحیه استفاده نکنید.
همچنین بهتر است جهت حرکت به سمت قلب باشد، فشار دست باید ملایم و یکنواخت و به صورت دورانی باشد، مدتی پس از تکرار این کار خودتان متوجه خواهید شد
که پوست شما چقدر لطیف شده و به استحکام و قابلیت ارتجاعی آن افزوده شده است.
استفاده از لیف همچنین موجب روشن تر شدن پوست می گردد و با از بین بردن جوش و دانه های قرمز پوست، آن را عاری از هر گونه چریی اضافی و آلودگی می نماید؛
البته برای رسیدن به یک پوست تمیز و شاداب باید حواستان باشدکه از شوینده ای استفاده کنید که با پوست شما سازگار باشد، شما عزیزان می توانید با توجه به خشک،
چرب یا مختلط بودن پوست خود شوینده مناسب پوستتان را انتخاب کنید.
این روزها دیگر استفاده از سفید آب و کیسه توصیه نمی شود زیرا زبر بودن کیسه و فشار دست شدید ممکن است موجب آسیب به لایه ی اولیه (لایه ی شاخی) پوست شود و بافت آن را تخریب کند.
به جای این کار، استفاده از یک لیف نرم و صابون مناسب نوع پوست بهتر است. یک لیف نرم برای تمیز کردن عرق از سطح پوست کفایت می کند.
البته لازم به ذکر است که اگر پوست حساسی ندارید می توانید از کیسه برای لایه برداری از سطح پوستتان استفاده کنید.
هنگام استفاده از یک لیف نرم و لطیف و دستبافت، آن بخش از سلول‌های مرده ی پوست که آمادگی جدا شدن از سطح پوست را دارند برداشته می‌شوند و می‌ریزند،
و اگر هم با استفاده از لیف نتوانستید لایه برداری را انجام دهید، ما استفاده از لیف را به شما پیشنهاد می کنیم.
البته استفاده غیر اصولی از کیسه حسابی سلامت پوست شما را به خطر می اندازد و نقش حفاظتی آن را از او سلب می کند. برخی ها بر این باورند
که پنج دقیقه لیف زدن اصولی که از پاشنه ی پا شروع می شود و به سمت قلب ادامه می یابد،
مساوی نیم ساعت پیاده روی معمولی می باشد و با افزایش چربی سوزی و سوخت و ساز بدن تأثير بسزایی بر سلامتی و تناسب اندام خواهد داشت.
لیف نخی
